El inicio de cada nuevo ciclo lunar, la luna nueva, (y el día previo y posterior) son un precioso y poderoso momento lleno de posibilidades y potencialidades, es un evento que nos regala cada mes la posibilidad de conectar con la energía de la semilla y para posteriormente ver florecer sus frutos en los ciclos posteriores.

En este caso se trata de la última luna nueva antes de finalizar el año, y esto nos regala la posibilidad de conectar con la semilla que queremos plantar para nuestra vida para el próximo año 2022.

Hoy te quiero hablar de la salud mental, su importancia y cómo mejorarla.

La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social y se relaciona con la forma en que piensas, sientes y actúas en la vida.

Tiene que ver también con cómo gestionas el estrés, las relaciones que estableces y con tu manera de tomar decisiones y elecciones en la vida.

Es vital e importante en todas las etapas de tu vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la edad adulta y la vejez.

Hoy te quiero compartir un ejercicio de conciencia, una meditación de sanación que me ha ayudado a perdonar, soltar, confiar y elegir el amor.

Se trata de un ejercicio de conciencia para cortar lazos etéricos de apego.

Los cordones etéricos o lazos energéticos se forman entre personas, lugares o eventos de esta vida (o de cualquier vida) especialmente cuando ha habido una profunda conexión emocional basada en vínculos de apego.

Se trata pues de existencias energéticas desequilibradas no resueltas, aprendizajes o experiencias inconclusas, deudas o energías que provienen de situaciones donde hubo un daño no sanado.

Tu cuerpo energético está formado por siete centros de energía o plexos (también conocidos como ‘Chakras’) que se encuentran situados en el eje de la columna como ‘ Potenciales de consciencia’ .

Son en verdad depósitos de energía intuitiva.

Se puede decir también que son grandes vórtices de energía e información emitiendo una energía electromagnética y están relacionados con diferentes niveles de pensamientos y emociones, esta vibración electromagnética forma los cuerpos energéticos invisibles (comúnmente denominados aura) que envuelven tu cuerpo,

A su vez estos cuerpos energéticos son un campo de energía que transporta a tu alrededor una intención, es decir, expresan la energía que corresponde a cada centro.

Estamos constituidos por un conjunto de cuerpos energéticos además de tener un cuerpo físico, incluso podemos reconocer que nuestros cuerpos energéticos son más lo que somos que no nuestro cuerpo físico.

El cuerpo físico es simplemente la expresión vibratoria más baja de nuestro gran ser.

Dentro de los cuerpos energéticos se incluyen el Cuerpo Mental y el Cuerpo Emocional y estos han sido creados por ESPIRITU/la Fuente Primaria/Dios con la finalidad de extenderse a sí mismo para vivir un proceso de aprendizaje y evolución.

Siempre me he considerado una persona muy pragmática, me encanta hacer listas y ver como voy tachando las tareas que apunto en ellas conforme las voy haciendo.

Por eso hoy, como si de una lista ‘ TO DO’ se tratara, te quiero compartir 5 CLAVES que te permitirán cambiar patrones y maneras de funcionar para de VERDAD crear una vida que te encante, con abundancia, riqueza y dicha en todos los ámbitos de tu vida, por la que quieras celebrar estar viv@ y que desees expandir y compartir.

A continuación te compartiré tres sencillas técnicas energéticas para aliviar el estrés y la ansiedad que puedes hacer a cualquier hora del dia y en cualquier lugar. y en cualquier momento en el que comienzas a sentir estrés o ansiedad en tu cuerpo
En esos instantes en tu cuerpo comienzan a ocurrir un conjunto de reacciones físicas, químicas y eléctricas y estás entrando en un estado conocido como de “reacción de lucha o huida”.
Es como si se activara tu cerebro más ‘reptil’ que cree que estás en peligro y debes reaccionar, toda tu sangre se dirige a las partes del cuerpo que te permitirian salir corriendo.

Vivimos momentos de tensión, incerteza y cambios sociales y esto provoca que haya muchas personas a las que estas tensiones les ha provocado problemas de estrés y dificultades para dormir.

El insomnio, algo que puede ser muy molesto e incluso con efectos negativo a nivel físico si se convierte en algo habitual.

Existen muchos estudios realizados sobre este tema, y aquí te comparto cómo la Terápia Cuantica Energética es una de las alternativas para mejorar el insomnio y por tanto tu calidad de vida.