Me encantaría recordarte hoy que eres muy poderosa porque puedes cambiar tu mente desde dentro.
Creemos que nuestros pensamientos tienen una vida propia en nuestra mente y que no tienen influencia ninguna en nuestra vida. pero no, tus pensamientos están creando la realidad que vives. Por eso son tan poderosos.
Se trata pues de entrenar a ser la observadora y moldeadora de tus pensamientos para modificarlos, para que sean menos intensos, duraderos y menos negativos