CONECTA CON TU ÚTERO : TU CENTRO DE PODER

 

 

 

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‘Nuestro útero nos une a la tierra, a la luna, a lo material, a lo espiritual:  une cuerpo, corazón y mente’ 

Miranda Gray

 

 

Tu útero es más que un órgano y su poder es tan grande, tanto,  que hasta puede gestar una vida humana. 

 

En él habita la magia para crear vida, para crear todo. Ya que todo lo que creas es vida.

 

Existe un vínculo energético sutil y a la vez profundo y cierto entre tu ser y tu útero.

 

Tú útero es sensible a muchos factores, como una pérdida de peso importante, una enfermedad, la ansiedad o un shock de estrés. De hecho cuando estás  estresada aparecen indicios claros de que tu útero (y tu ciclo menstrual) reaccionan ante tu estado mental, esto te puede provocar alteración en el flujo menstrual o que aparecezcan dolores y malestar, también puede que tu  ciclo varie su orientación respecto de la luna. Tu útero se retrae, tu poder se retrae.

 

Por otro lado también ocurre que las hormonas que se liberan durante las diferentes etapas de tu ciclo ejercen un efecto enorme sobre tus facultades físicas, tu personalidad, tus energías creativas, tu sexualidad y también tu sensualidad. 

 

Siempre tienes la capacidad de interactuar conscientemente con este vínculo ya que este nexo con tu útero es recíproco.

 

Si esta unión se distorsiona, ya sea porque te molestan los cambios que se producen en tu cuerpo durante el ciclo, o bien porque coartas la expresión de las energías que se muestran  o ignoras las necesidades de tu organismo, el resultado será la angustia  y esta angustia aumenta el malestar y la distorsión y esto crea un círculo vicioso  que se retroalimenta y crece y la única forma de salir de él y hacerlo desaparecer y para crear de nuevo un vínculo positivo  es que sientas  y conectes de nuevo con tu útero conozcas tu ciclo y aprendas a aceptar tu propia naturaleza cíclica.

 

Cuando tomas consciencia de tu útero  y de las  energías inherentes a él también aprendes  a percibir un nivel de vida que va más allá de lo visible; mantienes un vínculo intuitivo con las energías de la vida y sientes la divinidad dentro de la tierra y dentro de tí misma. 

 

A partir de ese conocimiento  te relacionaras, no solo con lo visible y terrenal, sino con los aspectos invisibles y espirituales de la existencia.

 

A continuación te comparto una sencilla práctica energetica para  para  que sientas  y conectes de nuevo con tu útero, para que establezcas y fortalezcas el nexo con tu centro de poder, y , para que puedas despertar  tu percepción él y reestablecer la relación entre tu útero  y tu mente consciente. 

 

La podrás utilizar cuando te sientas estresada, molesta, con dolores o angustia o cuando te sientas desconectada de tu útero para renovar tu vinculo .

 

Esta práctica es una invitación para que re-actives y potencies ese poder que está en tu interior, y para que, como un acto de amor propio, te reconectes y reconcilies con tu útero,  tu ciclicidad y tu feminidad.

 

Conecta con tu útero: conecta con tu poder

 

Busca un lugar cómodo. Sientate con tu espalda recta y las manos apoyadas sobre tu regazo o tus muslos. Cierra tus ojos. 

 

Toma dos o tres respiraciones bien profundas inhalando y exhalando por la nariz.

Relaja tu cuerpo. Mientras exhalas imagina que todas las tensiones y preocupaciones de la vida cotidiana salen de tu interior y caen sobre la tierra. Toma consciencia de tus pies y de la sensación de presión que recae sobre ellos.

 

Deja que tu mente recorra tu cuerpo y reconozca los pies, las piernas los brazos, el abdomen y el tórax, la cara los hombros, la espalda y el ritmo de tu respiración. Toma consciencia de tu cuerpo como unidad.

 

Ahora visualizate  de pie rodeada rodeada de una neblina plateada que se aparta para mostrarte el camino hacia un claro iluminado por la luna. 

 

En el centro hay un árbol inmenso que se eleva sobre un montículo de tierra, en medio de un estanque circular.

 

Conforme  te acercas, puedes ver  que el tronco es de color rosa plateado y se divide en dos ramas, cada una de las cuales termina en un manojo de hojas y numerosos frutos rojos. Sobre el árbol, casi rozando las hojas superiores, hay una luna llena que inunda la escena con su luz de plateada opalescente..

 

Te sientes muy tranquila y relajada mientras inspiras profundamente, y estás extasiada  con  lo que ves. Todo el árbol parece llenarse de vida y sientes que en tu interior estás unida a él. 

 

Caminas hacia la orilla del estanque; ahora estás muy cerca de las hojas. El agua es de un color gris azulado y puedes ver que las raíces del árbol desaparecen en las profundidades. Algo conmueve tu mente, y entonces tomas conciencia de que está unida a tu útero por medio de pequeños hilos dorados  que se asemejan a raíces. Sientes que el agua tiene vida, y en ella ves el reflejo de tu imagen y la de la luna, cuyo resplandor danza sobre tu cabeza. El agua encierra los misterios del universo, y reconoces el nexo universal entre la mujer y la luna, el útero y el ciclo lunar, el útero y la mente.

 

Permanece allí durante unos instantes, sintiendo la proximidad del árbol. Cuando estés lista para partir, deja que la cálida niebla cubra la escena una vez más y gradualmente vuelve a tomar conciencia de tu cuerpo. 

 

Para acabar, antes de abrir los ojos siente los lazos que unen tu mente al útero que acoge tu vientre y ahora lleva una mano a tu útero, otra mano a  tu corazón y disfruta de este estado. 

 

Toma una inhalación profunda, sonríe, siente gratitud y abre tus ojos.

 

Deseo que disfrutes de esta amorosa práctica para reestablecer la relación entre tu útero  y tu mente consciente

Será un placer que me cuentes tu experiencia y los cambios que percibas una vez las practiques. 

 

Con amor, 

Judith

 

 

 

 

 

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