5 CLAVES PARA TENER MÁS CORAJE Y SER MÁS AUTENTICAS

 

La palabra ‘coraje’ deriva de la palabra latina ‘cor’ y que posteriormente se adaptó al castellano del francés ‘corage’. 

 

Así pues tener coraje es sinónimo de tener valor, 

es  ‘echar el corazón por delante’

El coraje es una fuerza interna, una fuerza del corazón.

También si vemos la definición del diccionario,  coraje es: ‘el valor, la decisión y  el apasionamiento con se acomete una acción’

El coraje es entonces una fuerza que te impulsa a la acción y es una fuerza que viene de dentro, no es una fuerza externa sino un motor interno que está intrínsecamente relacionado con lo que es verdad para ti, con lo que es verdad para tu Ser.

Vamos a ver ahora que es ser,  ‘ser auténtica’ se define como: alguien que es original, o sea, no es una imitación de algo que ya existe. 

Auténtica etimológicamente deriva de la palabra latina authenticus que significa ‘original’ o ‘que responde a sí mismo’

Osea que ser auténtica tiene que ver con ser fiel a ti misma, vivir de acuerdo a valores que te son propios y a su vez también tiene que ver con ser original, con expresar talentos y características singulares que únicamente tú posees.  

Vivir con autenticidad significa que vivas de acuerdo con lo que realmente eres, sin engaño ni presunción, sintonizada con tu verdad profunda en el momento presente.

Para mi es  sentirme cómoda con la vulnerabilidad de ser yo misma,  y ser consistente en el tiempo con quien en verdad soy.

Así pues el  coraje y la autenticidad parecen requerir un profundo conocimiento y reconocimiento de  nosotras mismas y  por tanto de una una profunda honestidad y una conexión abierta con quien en verdad somos y esto intrínsecamente significa también una conexión más profunda con los demás.

Tener el coraje de ser auténtica es pues, permitirte seguir la fuerza de tu corazón que te impulsa a ser tan original, tan única, tan tú como en verdad eres. 

Solo así te sentirás siendo fiel a ti misma, fiel a tu verdad y sintonizada con quien eres en verdad, y esto te traerá si o si más gozo, más disfrute, más facilidad, mas dinero, mas abundancia en todos los aspectos,  más alegría: MÁS DE TODO Y MÁS DE TI

Así pues ahora te comparto 5 claves para tener el coraje  de ser  tan auténtica como realmente eres.

1. Conocerte a ti misma.

Si no sabes quien eres, que requieres, qué es lo que es importante para ti, lo que te trae gozo y disfrute, cuales son tus necesidades es muy difícil que puedas tener el coraje que te impulsa a mostrarte auténtica si no sabes ni quien eres y  lo que es verdad para ti.

Es muy difícil que te puedas mostrar auténtica, que puedas ser fiel a ti misma si no sabes quien eres,   requieres saber cuales son los valores que te son propios para poder tener el coraje de seguirlos y hacerlos valer en tu vida.

¿Y esto cómo se hace?, pues a mi me gusta practicar la auto indagación, la  autoobservación, utilizar herramientas de consciencia que me permitan escucharme, entenderme, estar presente en mi para saber lo que está pasado en mi interior y para saber también lo que es verdad para mi, para darme cuenta si estoy enganchada en pensamientos, emociones, creencias que no son mías y que me están limitando o realmente estoy siendo yo, ligera y consciente.

Para esto practico dos super herramientas:

La TRE (Terapia de Respuesta Espiritual)  que me permite estar super conectada con la verdad de mi Ser más espiritual y eterno  y limpiarme de programas, energías, emociones  y creencias limitantes con ayuda de mi Yo superior y mis Comités Espirituales. 

También me encantan y me traen a la consciencia del momento presente las herramientas y procesos de Access Consciousness® sobretodo me encanta ‘ jugar’ con estas preguntas cuando observo cualquier pensamiento, emoción, sentimiento que me contrae, que me hace percibir malestar y limitación

• ¿ Qué es esto? 
• ¿ Es esto mio? 
• ¿ Lo puedo cambiar? 
• ¿ Cómo lo cambio? 

Y si soy consciente de que no es mio, en vez de enfrascarme en la ardua tarea de cambiarlo, ( lo cual es imposible porque no es mio) lo dejo ir, lo suelto y lo devuelvo con consciencia a quien pertenezca.

2. Priorizarte

Desde el momento que tu decides que eres la persona más importante de tu vida, y te regalas espacios de reconocimiento, de agradecimiento, de auto amor, sabes que no necesitas ser la persona más importante para nadie más y no requieres que  los otros te reconozcan porque te tienes a ti misma.

Esto lo cambia todo porque eliges que tus necesidades, tus requerimientos son lo primero, esto cambia todo ‘energéticamente’ en tu vida. 

Porque empiezas a poner límites, no te sometes, si decides vincularte con alguien lo haces desde un lugar consciente, sabiendo y eligiendo hasta donde das y hasta donde no.

Priorizarte a su vez  es el acto más generoso, más amoroso contigo y con los demás, ya que también les enseñas a los demás a que se prioricen, a que se amen, a que se respeten a sí mismos.

3. Reconocerte

Reconocer todos los momentos donde has sido auténtica, donde te sentiste guiada por el coraje y el saber de tu corazón, es básico para que más de estos momentos se muestren en tu vida.

Puedes apuntar en una libreta estos momentos para  reconocer que esto ya está en ti.  Esto es poner claridad y foco a la verdad de quien eres y saber que si lo has sido en otros momentos lo puedes ser aún más.

Al leerlo, al revivirlo le estás recordando a tu cuerpo y a tu ser quien eres en verdad y le recuerdas cómo se siente/ percibe en ti ese valor, esa valentía, ese coraje de ser auténtica. 

Recordarás que se trata  de  un poder y una potencia que te habita.

Al  percibir y reconocer cómo te sentías en esos instantes, quién estabas siendo, reconoces que esa es la verdad en ti y te darás cuenta  cada vez más rápido  cómo ‘rechina’ tu vida, cómo se contrae  cuando no estás siendo ese coraje y autenticidad que en verdad tú eres.  

Otro aspecto importante de reconocer es pedir más de eso que estás reconociendo, tan fácil como decirte interiormente: 

MÁS DE ESTO POR FAVOR!!!

4. Actuar aunque sea con ‘miedo’

Muchas veces creemos que no podemos hacer determinadas cosas porque tenemos ‘miedo’, el miedo es un implante distractor que nos distrae de ser nosotras mismas. 

La manera más efectiva de dejar de creer en el  ‘miedo’ es pasar a la acción.

La manera más efectiva de aumentar nuestra creencia en nosotras mismas y aumentar nuestro poder personal es hacer aquellas cosas que nos detendrían por ‘miedo’, y a pesar de eso hacerlas.

Verás cómo esto te muestra una súper energía que habita en ti: es el coraje, que ha transmutado el miedo en valor, potencia, poder personal y autenticidad.

5. Practicar a diario estas claves

Porque cuando más lo practicas más podrás ver que esto es a lo que has venido a este mundo, a SER TU MISMA, a ser libre, auténtica y tener el coraje de ser un regalo para el mundo siendo tú. 

 

 

Será un  placer que me cuentes como te va practicando estas claves  para aumentar tu coraje y ser tan auténtica, tan grandiosa,  tan TÚ como en verdad eres.

Con amor y  apreciación, 

Judith

 

 

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