EL PODER DE LA RENDICION PARA SUPERAR EL ESTRES
Una sesión de Barras de Access® abre espacio para que el cuerpo aprenda a recibir, para a estar en permisión, en rendición para que puedas estar más presente para poder crear otras elecciones y tomar la acción inspirada que se requiere en cada momento. cada acción inspirada te trae más consciencia y más facilidad.
Es una dichosa y nutritiva herramienta que puede ser usada para facilitar estados de más presencia, reducir el estrés y para recuperar tu flujo energético vital y restaurar con ello tu equilibrio físico, mental, emocional y espiritual .
Sesión de 1h 15 min
70€
‘Se define como estrés un sentimiento de tensión física o emocional provocado como resultado de una situación o pensamiento que te hace sentir frustración, enfado o nerviosismo’
Se trata de un mecanismo que se pone en marcha cuando te ves involucrada en un exceso de situaciones que superan tus recursos energéticos.
Para responder a las exigencias o a las necesidades del momento que vives activas el proceso del estrés que te permite adaptarte y se manifiesta con reacciones como agilizar el pensamiento, emplear una conducta más enérgica, aumentar la eficacia para superar la situación con éxito.
Durante el día puedes vivir momentos de estrés sin consecuencias negativas, sin embargo empieza a ser perjudicial cuando no se recuperan la energía o los recursos que gastas.
Cuando te ves superada para tratar de cumplir con las demandas que se te exigen o te exiges para superarlas esto se experimenta como una ‘sobrecarga’ que puede influir en tu bienestar principalmente mental pero también a otros niveles.
Sobre todo se produce un desgaste energético de la vitalidad de tu ser.
Y en extremo si el nivel de estrés y alerta que estás viviendo es más alto del que toleras o sabes gestionar esto puede llegar a bloquearte.
Este bloqueo se puede mostrar como :
- Tensión muscular en la mandíbula y el cuello
- Dolor de cabeza tensional
- Mala memoria y falta de concentración
- Irascibilidad
- Tristeza
- Cambios de peso
- Cansancio constante y prolongado
- Insomnio
Las situaciones de estrés te sacan del momento presente y te ponen en modo reacción, modo lucha, modo subsistencia y es esta falta de presencia, esta falta de ‘ ahora’ prolongada lo que agota energéticamente tu Ser.
Esta resistencia suele agudizarse cuando tu mente juzga que las cosas ‘van mal’, ya que hay una brecha entre las demandas y las expectativas de tu mente y lo que en verdad es, lo que está mostrándose en ese instante y es en esta brecha donde anida el dolor que estás percibiendo y que se muestra como bloqueos de diferentes maneras.
Y es en esos momentos donde tu mente percibe que las cosas van mal, cuando tienes que rendirte si quieres eliminar el sufrimiento y el dolor de tu vida.
La rendición es lo que te libera inmediatamente de tu identificación mental y te vuelve a conectar con el Ser Infinito que en verdad eres.
La resistencia, la reacción, la lucha, el drama, el juicio de lo que va mal son tu mente.
Así pues el estrés se puede corregir con presencia y con rendición.
La rendición es un estado del ser, un fenómeno interno que no significa resignación o ni renuncia a empreder acciones, ni derrrota ni incapacidad de responder a los retos de la vida, es más bien un estado de presencia , de no juicio del ahora, de permisión de lo que está pasando, permisión del ahora.
En este estado puedes reconocer más y mejor la situación que se está viviendo en ese instante y sin ponerle ninguna etiqueta ni juicio mental ni emocional puedes recibir lo que está sucediendo tal como es y después te puedes poner en acción para hacer lo que se requiera.
La rendición te permite pasar a la acción de una manera positiva, fluida, tranquila, contraria a la acción negativa, de lucha y reacción nacida del estrés y esta presencia te permite gestionar más sabiamente lo que sea que se está mostrando en tu vida.
En el estado de rendición tus acciones surgen desde una energía completamente diferente ya que la rendició, te conecta con la Fuente, con la Energía de la Creación y de la posibilidad que sólo existe en el presente, tu Ser puede entonces conectar con el energía de la celebración y la alegría de la vida.
Esto te lleva aún más al ahora y te permite fluir, aumenta la cualidad de tu consciencia y podrás encontrar maneras fáciles, ligeras y brillantes de gestionar tu vida y los retos que se te presentan, los resultados serán gráciles y vendrán por si mismos y reflejaran esta acción que ahora será inspirada y no una acción de reacción y sufrimiento.
En estado de rendición puedes ver con claridad lo que hay que hacer y empiezas a actuar haciendo una cosa a la vez.
La sabiduría y el poder de la rendición te salvan del estrés. Y te proporcionan muchos beneficios como:
- Recuperar el flujo energético de tu cuerpo, esto mejora tu salud y vitalidad.
- Acceder a tu Ser y conectar con tu sabiduría profunda, infinita y eterna.
- Cambiar tu energía y esto hace que tus acciones sean focalizadas, claras, fluidas y sin sobreesfuerzo lo que te dará resultados más fáciles y creativos.
- Al aumentar tu consciencia y tu realidad se amolda a tu nuevo estado de Ser la vida se pone de tu parte.
¿Te gustaría encontrar, reconocer y expandir más fácilmente este estado de rendición en tu vida? ¿Te sientes estresada y no sabes como rendirte a la situación para poder gestionar mejor tu vida?
Te acompaño.
¿Empezamos?
Será un placer acompañarte si lo eliges. Tengo ganas de verte brillar y ser la grandeza y la diferencia para el mundo que en verdad eres.
Con amor,
Judith
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Se define como estrés un sentimiento de tensión física o emocional provocado como resultado de una situación o pensamiento que te hace sentir frustración, enfado o nerviosismo.
Es también un estado de cansancio, principalmente mental, provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal y suele provocar diversos trastornos físicos y mentales.