3 CLAVES PARA QUE PUEDAS HACER DE TU MENOPAUSIA UNA ETAPA LLENA DE APRENDIZAJE Y DISFRUTE

 

Nuestra feminidad no reside solamente en la fertilidad y se expresa en todos los aspectos de la vida de una mujer desde el nacimiento a la muerte.

 

 

 

 

‘Si en una cultura se valora la Feminidad Sagrada en todos sus aspectos también se valorará la feminidad en las mujeres que entran en la madurez.’

Miranda Gray

 

 

Nuestra feminidad no reside solamente en la fertilidad y se expresa en todos los aspectos de la vida de una mujer desde el nacimiento a la muerte.

Sin embargo  la sociedad moderna valora poco a las mujeres maduras olvidando que son ellas las que se hallan en la entrada entre el mundo material y el espiritual y poseen una sabiduría y visión profundas y libres de los condicionamientos sociales.

Esta sociedad seguramente te ha hecho creer que más que una etapa es un final, que hay algo que se acaba y que ya no vales. 

Esta falta de valoración de esta sabiduria hace que que la transformación que nos conduce a ser mujeres postmenopáusicas resulte para muchas mujeres un tránsito   estresante y que muchas resistan entrar en estas fases arquetípicas  de la vida de : la Hechicera y la Anciana, por los juicios y creencias que estan  asociados a ellas.

Sin embargo en verdad puede ser una de las etapas más hermosas en la vida de la mujer. 

Ahora es momento de deshacerte  de todos esos pensamientos,  patrones, verguenzas,  tabús , miedos y trabas que te han contado y que ya no te  sirven.

Ahora puedes elegir vivir  tu  perimenopausia y menopausia como unas etapas llena de aprendizajes y disfrute encarnando los  cambios y desafios dinámicos propios de la hechicera y permitiendote retirarte  y centrarte  en el lado espiritual de la vida cuando encarnas el arquetipo de la anciana.

 

 

FEMINIDAD SAGRADA: LA CLAVE PARA UNA MENOPAUSIA CONSCIENTE

 

 

Si  en este sendero estableces una conexión con tu feminidad auténtica podrás ser capaz de apreciar el valor y la fortaleza de estas etapas de tu existencia.

Durante este tránsito de ser mujer cíclica a ser mujer completa (postmenopáusica) te liberas de la influencia del ciclo hormonal y te vuelves más sensible a los ciclos de la luna y la tierra.  

La tierra y la luna seguirán marcando ahora tus ritmos. 

A través de estos ciclos de la naturaleza  podrás disfrutar también de una profunda conexión con la Feminidad Sagrada.

Si opones resistencia a este proceso en el que el ciclo hormonal se convierte en un ciclo espiritual,  aferrándote a  aspectos de tu vida que ya no te son útiles, vivirás este tránsito de una manera estresante e incluso dolorosa o incómoda. 

En cambio cuando puedes ver este camino como un sendero de empoderamiento, de espiritualidad, y creatividad serás capaz de abrazar cualquier desafío y dar la bienvenida a esta nueva y gratificante etapa vital  de la Menopausia Consciente.

Se trata de que puedas reconocer que sobre todo  la menopausia es un tiempo de celebración, ya que tu creatividad ya no está puesta al servicio de la fertilidad y la maternidad sino que por primera vez en tu vida eres libre de usar tu creatividad siguiendo el llamado de tu alma.

Al no sangrar cada mes, esta fuerza vital que ahora está en tu interior la e puedes dedicar a crear  aquello que desees

Ahora puedes honrar este rito de paso  hacia la sabiduría plena,es el inicio de  un sendero de transformación donde vas a mudar definitivamente tu piel hacia esas mujer que renace, en plenitud y en aceptación a sí misma. 

 

‘La menopausia no significa envejecimiento sino desarrollo espiritual’ 

Miranda Gray

 

No es el final de la vida, sino el comienzo de una maravillosa etapa que ocupará  casi la tercera parte de tu vida y donde vas a conectar con tu mujer sabia encontrando así tu piedra de la sabiduría.

La feminidad Sagrada te ayudará a saber como transformarte y a ver la belleza implícita en esta transformación.

La feminidad Sagrada te muestra: 

  • Que el camino natural femenino es diferente de las expectativas de la sociedad y que puedes reconocer tu feminidad también en los ciclos de la tierra  y la vida. 
  • Que cambiar està bien
  • Que eres lo suficientemente fuerte y creativa como para fluir en el cambio.
  • Que cada etapa de tu vida te conduce a través de una poderosa transformación repleta de dones. 

 

El camino de la sintonización de la Bendición del Útero y la conexión con la Feminidad Sagrada  es una hermosa forma de hacerte consciente de la feminidad Sagrada en tu interior .

Cada bendición ira haciendo crecer esta consciencia en ti y te ayudará a caminar esta senda de empoderamiento, autoaceptación y amor a ti misma en esta nueva etapa para que la puedas vivir de una manera radiante.

Cada Bendición del útero despierta más de ti , y te acompaña a vivir todos los aspectos de tu feminidad, y a vivir  este sendero hacia la mujer completa  de una manera consciente, armoniosa y fluida.

 

 

3 CLAVES PARA QUE PUEDAS HACER DE TU MENOPAUSIA UNA ETAPA LLENA DE APRENDIZAJE Y DISFRUTE

 

 

Clave 1 : Observa y conecta más con tu cuerpo: los  cambios hormonales en él   te van a guiar. 

Podrás observar como  tu cuerpo te va pidiendo momentos de más descanso: para relajarte e integrar tus cambios de humor, para descansar por no haber dormido lo suficiente durante la noche, o una siesta de 5 minutos porque tus huesos y tus músculos te piden relax. 

Así que pues  primera clave es: permítete el descanso que el cuerpo te

pida sin plantearte si debería ser así o no o sin compararte con nadie, tu cuerpo sabe.

 

Clave 2: Sigue los ritmos de la luna y las estaciones de la Tierra. 

Ahora que ya no sangras, las fases de la luna  y la tierra pueden orientarte para saber cuando estar más disponible hacia el exterior (luna creciente, llena; primavera y verano)  y cuando retirarte a tu interior para descansar y nutrirte (menguante, nueva; Otoño e invierno).

 

Clave 3 : abraza tus emociones y humor  cambiantes. 

A nivel emocional, la perimenopausia y la menopausia  se caracterizan porque los cambios de humor son muy intensos. Las energías cambiantes y fogosas de tu hechicera están activas, puedes sentirte confundida y desorientada. Es una montaña rusa emocional. 

Estos cambios de humos no se deben solo a los cambios hormonales, también traen un mensaje y una claridad fruto de tu ‘mente laser’ de hechicera que ahora saca a la superficie la verdad de aspectos de tu vida que requieren ser revisados.

Asi que es un buen momento para la autoindagación amorosa y sin juicio, tomate un tiempo cada semana a solas de sinceridad  y coraje contigo para anotar aquello que se te está mostrando en tu vida que no te gusta ya que  poco a poco así empezarás a contactar con tu verdad, lo que te ayudará  brillar con mucha más luz.

Me encantará que me comentes como vas en tu camino de este sendero maravilloso de la Menopausia Consciente   y si te ayudan estas claves y si sientes que quieres realizar cambios para rediseñar tu vida sintonizando con la Feminidad Sagrada  y quieres hacerlo acompañada por mi  y conocer más claves para hacer de este viaje un GRAN VIAJE , dime y agendaremos un espacio para iniciar.

En pureza y gracia, 

Judith

 

 

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¿Sabes que conectar con tu útero es conectar con tu poder?

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